年明けに受診した人間ドックの結果を見て思うところありまして、少し生活習慣を見直そうと、歩く時間を増やすようにしています。気になっていたお店へ出かけるきっかけにもなりますし、放っておくとコタツで丸くなる系の私にはちょうど良さそうです(^-^; 歩…